Vai trò của Vitamin và khoáng chất:
•Vitamin và khoáng chất là những yếu tố cần thiết, không thể thiếu đối với cơ thể.
•Lượng vitamin, khoáng chất cần thiết rất nhỏ và đa số phải đưa từ bên ngoài vào nên được gọi là vi chất dinh dưỡng. Việc cung cấp dưỡng chất từ nguồn thực phẩm thường không đủ, vì thế phải bổ sung thêm bằng thuốc hoặc thực phẩm chức năng.
•Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách trong thời gian mang thai giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời mẹ tránh được một số nguy cơ gây bệnh.
Tại sao cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà mẹ mang thai?
1.Cơ thể rất cần chất dinh dưỡng để hoạt động và phát triển vì vậy Vitamin và khoáng chất là những yếu tố cần thiết, không thể thiếu đối với cơ thể.
2.Lượng vitamin, khoáng chất cần thiết rất nhỏ và đa số phải đưa từ bên ngoài vào nên được gọi là vi chất dinh dưỡng. Việc cung cấp dưỡng chất từ nguồn thực phẩm thường không đủ, vì thế phải bổ sung thêm bằng thuốc hoặc thực phẩm chức năng.
3.Người mẹ mang thai nếu thiếu dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng kém dẫn đến những vấn đề khác.
4.Thời gian mang thai, cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng hơn người bình thường.
5.Việc thiếu dinh dưỡng làm người mẹ mang thai sẽ mất đi sức đề kháng, dễ mắc những bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai.
6.Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách trong thời gian mang thai giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời mẹ tránh được một số nguy cơ gây bệnh.
7.Thậm chí có thể gây ra những bệnh tật bẩm sinh như khiếm khuyết ống thần kinh của thai nhi do thiếu Acid folic, thai nhẹ ký, sinh non thiếu tháng,… Trẻ sinh ra có thể mắc bệnh suy dinh dưỡng, trí não và thể lực yếu ớt hoặc kém phát triển.
THIẾU MÁU THIẾU SẮT TRÊN PHỤ NỮ MANG THAI có hậu quả như nào?
Thiếu máu ở phụ nữ mang thai có thể gây nhiều hậu quả nặng nề cho cả mẹ và con:
Mẹ dễ bị sẩy thai, nhau tiền đạo, nhau bong non, cao huyết áp thai kỳ, tiền sản giật,… Con bị nhẹ cân, sinh non tháng, suy thai,...Phụ nữ mang thai thiếu acid folic có thể gây những dị tật ống thần kinh của thai nhi như vô sọ, gai đôi cột sống.
Nguyên nhân nào dẫn đến sự hình thành dị tật ống thần kinh ở thai nhi?
Thiếu axit folic:Ở đầu thai kỳ, thai nhi cần được cung cấp đủ axit folic để phát triển ống thần kinh. Sự thiếu hụt axit folic là nguyên nhân chính gây nên các dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Thiếu vitamin B12:Vitamin B12 không thể thiếu để hình thành ống thần kinh, phát triển trí não và cột sống của thai nhi. Theo các chuyên gia, bà mẹ mang thai bổ sung thiếu lượng vitamin B12 cần thiết sẽ làm tăng gấp 2 - 3 lần nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi
Phòng ngừa dị tật ống thần kinh như thế nào?
Ống thần kinh phát triển từ rất sớm vào tuần thứ 3 của thai kỳ ,Bắt đầu từ ngày thứ 18 của thai kỳ, ống thần kinh sẽ khép dần lại, cho đến ngày thứ 28 của thai kỳ thì ống thần kinh sẽ khép hoàn toàn dẫn đến hậu quả khiếm khuyết não và cột sống ở thai nhi trong sự phát triển về sau.
Cung cấp đủ axit folic trước và trong suốt thai kỳ là biện pháp phòng ngừa dị tật ống thần kinh hiệu quả nhất. Bằng cách này, Phụ nữ mang thai có thể giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh ở thai nhi đến 50-70%. Bởi vậy, phụ nữ ở độ tuổi mang thai cần uống bổ sung viên uống axit folic theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
Bên cạnh đó thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất là điều không thể thiếu.
Vai trò của Sắt Acid Folic và vitamin:
1.Sắt :là yếu tố cần thiết tạo nên hemoglobin của hồng cầu
2.Vitamin B9 (acid folic): có vai trò phát triển và phân chia các loại tế bào, cần thiết cho sự phát triển của bào thai, hệ thống thần kinh của thai nhi. Thiếu axit folic thường gây bệnh thiếu máu hồng cầu khổng lồ, nguy cơ sẩy thai cao, sinh non, sinh con nhẹ cân.
3.Vitamin B12: Giúp tạo ra các tế bào hồng cầu và giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và carbohydrate thành năng lượng. còn ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
4.Vitamin B2: cần thiết cho phụ nữ mang thai để sản xuất năng lượng, thúc đẩy bài tiết sữa và giúp thai nhi phát triển.
5.Vitamin B6: Giúp sản xuất protein cho các tế bào mới, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp hình thành các tế bào hồng cầu.
6.Vitamin C:Giúp tăng hấp thu sắt.
7.Vitamin A :giúp bảo vệ mắt, tăng sức kháng, góp phần tạo thành khung xương cho trẻ để phát triển chiều cao, thị lực.Phụ nữ mang thai thiếu vitamin A có thể gây ra những hệ lụy như tăng tỷ lệ khô mắt, dẫn đến mù lòa, tăng các bệnh nhiễm trùng.
8.Vitamin D: giúp hấp thu canxi, nếu không có vitamin này thì dù có ăn nhiều thực phẩm, uống bổ sung canxi thì cơ thể cũng không đủ lượng cần thiết. Vitamin D nếu thiếu hụt làm cho trẻ dễ bị còi xương từ trong bụng mẹ.
9.Vitamin E: chống oxy hóa bên cạnh đó còn giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể, phát triển và sinh sản.
Các nguyên tố vi lượng khác:
10.Đồng , Mangan: Kích thích quá trình sử dụng sắt và chất xúc tác cho việc tạo thành Hemoglobin(Hb)
11.Vitamin B5(pantothenic): Viêm dây thần kinh ngoại biên, chuột rút cơ chân ở người mang thai .
12.Niacin (vitamin B3):có tác dụng cải thiện mức cholesterol bằng cách giảm triglyceride và cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL).
13.Biotin(Vitamin B7): vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các enzymes phân hủy chất béo, carbohydrates và proteins trong thực phẩm. Nó cũng giúp điều chỉnh các tín hiệu được gửi bởi các tế bào và hoạt động của các gen.
14.Thiamin(Vitamin B1): giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tham gia quá trình chuyển hóa glucid và ngăn ngừa tình trạng tê phù.
15.Kẽm:Khoáng chất này đóng vai trò xúc tác cho gần 200 enzym, cần thiết cho cấu trúc của một số protein, trong số đó liên quan đến biểu hiện gen, góp phần giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Vì một Thai kì khoẻ mạnh Công ty cổ phần Thương mại Q&V xin giới thiệu Pregviva, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng hàng đầu đến từ Đức.
Pregviva có chứa Focid acid,sắt, Beta caroten, Iodine cùng các Vitamin B, vitamin C, Vitamin D và các vi lượng khác nhằm:
1.Bổ sung sắt và Acid Folic và các khoáng chất tham gia vào quá trình tạo máu cho phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú
2.Bổ sung vitamin và khoáng chất cho những người mới ốm dậy,trẻ em.
3.Người có chế độ ăn thiếu sắt và vitamin.
Liều dùng: uống 1viên/2 lần/ngày. Uống trước hoặc sau khi ăn
